Вы просматриваете: Главная > Десерты > Смузи из банана и овсяных хлопьев

Смузи из банана и овсяных хлопьев

Ингредиенты:

2 спелых банана
1/3 стакана греческого йогурта
1/2 стакана приготовленных (заваренных/запеченных) овсяных хлопьев
1/3 стакана миндаля
2 стакана льда
1 столовая ложка какао (опционально).

Приготовление:

Бананы, йогурт, хлопья и миндаль взбейте со льдом на высокой скорости до густой однородной массы около 30 секунд.    Добавьте какао при желании и взбейте еще пару раз.

Приятного аппетита!

Страницы 1 из 11

Вверх