Вы просматриваете: Главная > Коктейль > Жиросжигающий зеленый коктейль

Жиросжигающий зеленый коктейль

Ингредиенты:

1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара).

Приготовление:

Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.   Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.   Разбираем мяту на листики — листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.   Добавляем воду и измельчаем все в пюре.   Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)

Приятного аппетита!

Страницы 1 из 11

Вверх